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旅游札记

波兰:华沙(Warszawa)华丽的秋色

搭上了从布拉格开往华沙的夜间大巴,11个小时后我来到了华沙(Warszawa)。维斯瓦河(Wisła)把华沙一分为二,这里是波兰的首都,也是波兰最大的城市。二战时几乎把整个华沙彻底摧毁,所以即使是华沙老城也是仿旧重造的。和欧洲其它热门城市相比,华沙的景点并不多。在这待了4天确实有点太长。

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旅游札记

波兰 :克拉科夫(Krakow) 走入电影,走入历史

《美丽人生》La vita è bella ,《钢琴家》The Pianist 和《辛德勒名单》Schindler’s List 这三部电影把我带到了波兰。虽然《美丽人生》的故事背景发生在意大利,但与《钢琴家》和《辛德勒名单》同样都述说着二战时期的犹太人在纳粹集中营和灭绝营,面对饥饿、人格侮辱和对死亡的恐惧。

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私房食谱

紫薯红糖小米粥

前段日子家里有长辈住院,老人家没牙齿胃口欠佳为她准备食物确实有难度。家里钱不多唯独食谱最多,翻了几本关于食疗的书本,发现了这道非常适合消化不好,体虚和女人食用的食谱——红糖小米粥。据说是北方人产后用来调理身体的食物。

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私房食谱

豆浆机食谱:抹茶豆浆

家里的豆浆机买了快两年,用起来确实方便。特别适合我这种住在郊区想喝一杯豆浆都得开车到商场才能买到的人。只要想喝就到自家的迷你香草园摘几片香兰叶然后抓一把有机黄豆放入豆浆机,稍等片刻就能喝到一杯香浓的豆浆。

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旅游攻略

沙巴 Top 10 玩 Fun 天

把沙巴称为马来西亚最漂亮的州属一点都不过。独特的地理环境和丰富的文化背景,让沙巴成为常年都适合旅游的乐园。除了浪漫的岛屿,沙巴能玩的活动多不胜数。你可以到世界顶级的岛屿潜水,登上婆罗洲第一高峰,刺激的白浪激流泛舟飙筏也是游客到这里必玩的活动。沙巴也是野生动植物物的天堂,让你能够和野生动物来一次亲密接触。除了市区,大部分的景点都没有公共交通到达,必须通过旅游公司才能到达。这也是最方便的旅游方式。交通,餐食,住宿,活动都由旅游公司帮你安排,你不必为交通的问题操心。

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langkawiThe Datai SPA
旅游攻略

Top 5 兰卡威 Langkawi 特色SPA

SPA 这词源于拉丁文 SANS PER AQUA, 意思是利用水疗来保持身体健康。以沐浴,按摩,香薰,音乐和各种天然材料做成的护肤品组合而成的舒缓减压方式,能帮助人达到身、心、灵的健美。也成为了到东南亚度假时不可错过的体验。近年来兰卡威的SPA宛如雨后春笋,一家接一家的冒起。高级的SPA馆通常都设在风景宜人的度假村,以寻求安宁的环境和清新空气,所以都和5星级的酒店为复合方式并存,成为了到兰卡威度假必体验的项目之一。

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